健康养生

一个有“多动症”的孩子是什么样的?

一个有“多动症”的孩子是什么样的?

原创 小舒

夏天的陈小舒

微信号 cartdsn

功能介绍 小舒是澳大利亚公共卫生博士,从事幼儿健康科研工作,也是三个孩子的妈妈。这里有靠谱又实用的育儿科普,也有国际主流的育儿理念,让我们和孩子一起成长吧!

 

最近看到很多关于ADHD的讨论,主要是ADHD相关人士对他塔拉的群起而攻之:

因为无数ADHD深陷重压和痛苦,一个来自世界顶尖高校的毕业生,一个从小看上去还算乖巧,成绩不错的人(据她说,她付出了极大的努力去克服自己的特质),声称自己可能有ADHD,是对真正有ADHD的人的蔑视,是在消费ADHD群体……

但以我对ADHD的认识,她根据症状和自测以及家长量表,而怀疑自己有ADHD是非常合理的怀疑

在几乎是一边倒的网络声讨中,我看到充满了对ADHD的误解和歧视:成绩尚可/聪明的,不会是ADHD;ADHD是病态的,不正常的,痛苦的,不被接纳的,蠢笨的,学习不好的,脾气暴躁,各种成瘾……

因为我女儿经过几年的排查和检测,被诊断出ADHD,我也不断去学习和了解相关的信息,希望这篇文章,能让你对ADHD多一点认识,理解和包容,少一些误解和歧视。

我们对“多动症”有多大误解

生活中,我也经常遇到有朋友/读者怀疑孩子有ADHD,理由是,注意力不集中,上课不听讲,讲话,自控力差,说话做事写作业时小动作不断……

其实这些都是很寻常的表现,每个孩子的气质类型不同,有这些表现还真不一定是ADHD。或者说ADHD的表现,远不止这些。

有ADHD的小朋友还真的挺明显区别于别的孩子的。由于小孩还不会掩饰自己的特质,所以小时候,尤其是小学低年级是比较容易显露出来的。而很多成年人已经学会掌控自己的特质,逐渐“隐身”于人群中了。


之前我们一直不认为妞妞有ADHD,尽管妞妞有很多显而易见的不同之处,但同时,她也表现出专注力惊人的一面:她从小就很能自己玩(典型的内向性格),可以看书画画很久,不看图纸独立完成500+拼图,精力旺盛,运动时耐力无敌。

所以我们一直不肯接受孩子有多动症(ADHD)。

但从5岁学前班开始(进入课堂学习了),老师就一直提醒我们,说孩子学习落后,她认为注意力不集中严重到miss掉课堂80%的内容。直到后来一年级,二年级,学校一直督促我们做检测:给我们家长问卷,同时学校老师也做了一些列问卷,还有心理老师课堂观察……最后约了儿童心理学专家进行测评,智力测评,还有语言测评,睡眠门诊,儿科医生诊断……

(打脸了,是多动症……

检测的结果一步步证实了ADHD。我们的感受,可以说是如释重负,对孩子的很多不理解都理解了。原来她是真的很特别。她就像有一台有超强cpu但是交互系统不好的电脑,又像在银行里存了一大笔钱,但是很难取出来。一个特别需要用心开发的宝藏女孩。

值得一提的事,ADHD还很容易误诊的,很重要的原因是,目前还没有针对注意缺陷多动障碍的特定检测。诊断主要靠排除法(排除其他疾病,比如抑郁症,自闭症等),问卷,访谈,评定量表……由家长、老师、医生等去评定。

也就是说,判断是不是多动症,目前仍然是比较主观的。也正因为如此,诊断需要更多学科的专业人员介入,包括儿科医生、心理学家或精神病学家、言语病理学家等联合开展综合评估和诊断。

在国内,如果想要做这方面评估,应该看精神科或者儿童行为心理发育。

至于要不要测评诊断,正如我们的心理医生所说的:

“只有当它影响到我们的学习和生活,我们能够从治疗(比如用药)或干预(比如来自家庭和课堂上的特殊支持)中获得好处的时候, 我们才给这种情况一个定义,叫它ADHD。”  

比如对于博主@他塔拉,已经熬过最难熬的学生时期了(尤其中小学),现在职业也比较自由,如果自己不认为需要用药的话,停留在高度怀疑,接纳自我这一步就足够了。

诊断对于成年人的意义,只能自我评估。但是诊断对于学生来说,真的非常有意义!诊断帮助家长更加了解和接纳孩子的特质,也有助于得到老师的理解和包容,从而给孩子更有针对性的学习支持。

什么是ADHD?

ADHD并非不能专注,他们甚至可以超于常人的专注;ADHD既不是天才症,也不是学习障碍;ADHD并不意味着暴躁、辍学、失业、沉迷酒精/药物/游戏……

ADHD全称是注意力缺陷多动障碍:

AD: the attention deficit 注意力缺陷

HD:hyperactivity disorder 多动失调

很多人理解多动症就是注意力不集中,“多动”,但其实多动症并不是不能集中注意力,准确地说他们是不能控制自己的注意力

或者说,他们的大脑不能很好地自我调节注意力,由此表现出来情绪问题,冲动,多动等。

每个ADHD的表现(症状)以及不同症状的程度会有些不同,有些人注意力不集中的表现更明显,有些人冲动表现更明显,有些人所有特征“全中”。

根据耶鲁大学注意力及相关障碍中心的Tomas E. Brown博士的介绍,ADHD不是一个行为问题,它跟大脑的管理功能相关,它会导致一系列的特殊症状这些症状跟一个人的自制力、聪明程度无关。

ADHD里有智商超群的人,也有普通和低智商的人。ADHD里有大学教授,商界大人物,律师,医生,也有很多普通人。

ADHD和一般意义上的疾病是不同的。具有ADHD特质的人是有特殊症状的,但是她们没有器官功能性问题。因而,ADHD也被认为是人类神经多样性的一种情况,是人类多样性的正常且有意义的组成。

神经多样性(Neurodiversity)指人脑在社会行为、学习能力、注意力、心境和其他心理功能上人类范围内的变化——具有神经多样性特质的人,是不同的,但严格来说不是“不正常的”。

一名词于1998年由澳大利亚社会学家朱迪·辛格提出,这一概念拓宽了对健康或独立生活的理解。提出社会应该给予神经多样性人群更多理解与支持,而非试图同化和改造他们。

孤独症谱系障碍(ASD)、注意力缺陷多动障碍(ADHD)、特殊学习障碍和妥瑞综合症(Tourette Syndrome)都是神经多样性的情况。

他们的特殊性,意味着他们在为这个为神经典型人士设计的世界中会遇到“障碍”。他们要融入到典型的社会规范中需要花费很大的努力,去试图去掩盖自己的特质。

但是神经多样人士,比如ADHD,也有很多显著的优势。之所以说他们是人类神经多样性变化中正常且有益的组成,他们身上的特质不全是负面特质。他们更善于观察到环境中的变化、细节,他们跳跃的思维模式让他们更容易能够采用用全新的方法解决问题,也更善于在看似毫不相干的话题间找到潜在联系(虽然在与人交谈中经常会让人觉得难以理解),并提出新的视角,思考和发现。他们也是改变世界不可或缺的一份子。

对家长来说,养育ADHD孩子是要更操心一些,因为要帮助孩子发挥他们的潜能,又不能将ADHD作为不良行为/影响他人的借口。需要对孩子有更多耐心,同理心,包容心,帮他们抵挡外界的不理解不包容、异样眼光,需要“加强版育儿技巧”

对于老师来说,按照5%的ADHD概率,一个约50人的班级里,平均每个班级都会有1-3个孩子是ADHD。学会和他们相处对老师的职业生涯发展也很有意义。适合ADHD孩子的细致加强版教育,比如可视化的提醒,细化的任务规划,时间管理,也能让普通孩子受益。

当然,如果老师做不到理解和包容,家长得为孩子挡住一些压力。推荐一本书,《聪明却混乱的孩子》,利用执行技能训练提升孩子专注力,用科学的方法去应对,能让你和孩子都轻松很多。至少,要理解孩子本身已经压力山大了,家庭提供支持系统,而不必给孩子额外的压力。

ADHD孩子就是一类在行为/社交/情绪/心理/学习方面,有点特别的小孩,养育他们需要“加强版”育儿技巧,和稍微特别的教育方法。

举例来说,一个有ADHD的孩子是这样的……

一个ADHD孩子是这样的

注:每个孩子都不同,并非每个都有一样的表现。诊断需要一系列专业人员的评估。

1、有注意力问题

当他们在做一些事时,他们的思维进去了,很快又偏离了,再回到手头的事情上,又偏离了……他们的思维不断在进进出出,很难停留在一件事上。就好像手机信号,断断续续。

上课中

5分钟后

很多人理解,就是孩子做功课慢,爱动/停不下来。其实表现不仅如此。

我觉得最大的区别是不是能自控,比如非ADHD孩子哪怕再调皮,看到大人生气起来,或者在一些严肃场合,就会控制住自己行为,不会乱跑乱叫。ADHD孩子的冲动行为是难于自控的,她自己稍不注意,就被释放出来了。

2、难以自控的冲动行为

ADHDer能够看到、听到、感知到周围,以及联想起很多,他们很难屏蔽掉所有的声音、画面和想法,去做一件自己并不那么感兴趣的事。

他们同样很难自控要“说出来”,“动起来”,在不该大声说话的场合大声说话,在不该跑的场合跑。

举个例子,我有个朋友也总是说她怀疑女儿多动症,以为她写作业很慢,总是脚不停,手不停。但是据我观察,她的自控力其实是很好的。她能够在大人要求不要说话的时候立刻停下来,在严肃的时候,能够坐下来。(这点我发现我家弟弟很小就可以做到了,我女儿现在还不太行。)

妞妞控制不了(虽然随着年龄增长控制力会逐渐变好)。比如,她走在上课时/大马路上/在餐厅/在图书馆/科技馆,陌生人面前,会突然大声唱歌,跳起舞来。

有点像迪斯尼公主有没有?哈哈熟悉她的家人朋友都已经很习惯她这样不分场合突然唱跳了。

在安静看着书或者动画片时,她也突然大叫出声:啊啊啊啊啊啊!it’s crazy it’s crazy it’s crazy it’s crazy!!

每次都会被她吓一大跳。每次她这样,我跟队友就……““ALLISON!!你控制一下!”

其实我妞个性很顺从,很听话,她真的很愿意按照要求和规范来,她会立即,oh, sorry。她经常sorry,sorry到你烦。她真的不是故意破坏规则……(我妞绝不能从事的职业,外科医生。不然真的就oopsie了)

有点类似:啊?我把我脑子里的话说出来了吗? 但我们一般人能够把脑海里的话/歌/行为控制在我们的脑海/想象里,而妞妞脑子里的东西会趁她不注意,真的溜出来。

现在老师知道她有ADHD,所以对她在课堂上的突发表现,比如突然站起来唱歌转圈圈,非常包容……也允许她更多地在课堂中暂停一下,比如中途去厕所,打破一下,好重新积蓄她的专注力。

3、爱做白日梦

ADHDer不一定表现“多动”、吵闹,有些可能还挺安静的。但他们身体静的时候,脑子里根本没停。

因为妞妞小时候运动不太行,又很喜欢看书,拼图,画画之类的活动,能够“静”得下来。我一直觉得她是“多动”的反面。

其实她的脑子里根本没停过。

举个例子,你跟她说话,她听到了,但是她心思在别处,她可能表现出来呆呆的,不明白你在说什么。过了好久,她找你聊之前的那个话题。比如我白天跟她说什么,她当时毫无反应,信息一直在她脑子里排队,一直到晚上,大脑突然处理到那里了,她才对我白天说的话做出反应……反倒让我听不懂了,你在说啥?

孩子表现出反应超级慢,可能是她的脑子正在处理别的信息。

妞妞小时候,幼儿园老师怀疑她是不是听力有问题,老师说,一开始她们觉得是专注在玩所以表现出“选择性听力”,但是对着她,就在她耳边说话她都要好一下才听到你。后来上小学,老师又让我们带去检查过听力……这都是因为她经常在白日梦,并且陷入很深。(症状每个娃都符合?最让你焦虑的词,叫“感统失调”)

她陷入深深地专注时,比一般的孩子更难走出来。我也经常因为跟她说话,叫不听而抓狂:得拍拍,脸直接凑她面前,大声打断她……

4、能超级专注

他们是不能调节自己的专注力,不是没有专注力。

对自己感兴趣的事,专注起来,甚至比普通人更加专注。我看过一个Netflix关于大脑的纪录片,其中一集就是讲专注力的,里面有一个在头发丝上做雕刻的艺术家就有多动症。

就像妞妞看长篇小说完全坐得住,爱看书,爱拼图,喜欢做数学题,爱玩烧脑的逻辑游戏,运动技能一般但是耐力很好,停不下来。

专注起来,能讲自己完全和外界隔离,就像身处另一个时间和空间里一样,不受任何打扰(如果真被打扰到,会非常暴躁),专注力很惊人。

5、工作记忆相对不好

ADHDer的长期记忆没有问题,他们还总是能记住一些你根本没有留意到过的细节——看书也总是记住小细节,以至于陷在细节里,难以复述整体。但是他们很难记清楚今天发生了什么,“刚才我想要说什么来着?”

ADHDer常常会健忘(工作记忆,即working memory不好)。就像妞妞的测试结果,智商超级高(extremely high),和她的工作记忆(average)落差很大,极不匹配。

所以会表现出经常记不住事,刚刚说完,转头就忘,也大大咧咧,莽莽撞撞,丢三落四……可能也是注意力调节问题导致的,分心了。

让妞去房间拿个她的ipad,她立刻去了,就在她经过书架的一瞬间,她看到了一个好几年都没碰过的小摆件,立刻就伸手去拿,转眼就忘了刚才要干嘛。

几个人一起在聊天,妞妞想到什么必须马上说,如果让她等一等,她就忘了自己要说什么了。小时候总是为此而懊恼大哭,总是哭着让我帮她记住,哭着说自己就是记不住!对自己很生气。

大一点她自己找到一些小技巧去应对,比如写下来,比如常常会自言自语,在嘴里不停念叨着,提醒自己,鼓励自己。

6、打断别人说话

跟妞说,来我们再弹一遍,她说”好”。正说着,抬头看见墙上挂了一个跳舞机的手柄,她说,我都好久没有玩过这个了。妈妈你还记得吗……

就是这样,时刻准备着,出其不意地岔开话题。上课的时候也会这样,总是偏离主题发言,分分钟把老师整崩溃。

妞妞有个好朋友,对她真的超级友善。有一次我开车,两小姑娘在车上唱歌,轮流领唱。轮到朋友领唱的时候,她每唱半句,妞妞就要打岔一下:啊你看那里有个🎈!啊不好意思还不到我唱;啊你这里唱得太快了;啊哈哈哈哈,刚才……

还有一次,她们两在聊自己换牙的经历。轮到小姑娘讲的时候,妞妞打断无数次,好朋友一句话起了N遍头,过了好久才终于说了出来。

好朋友没生气,我听得真是很抓狂。

打断别人说话,其实也是一种冲动行为,她知道不应该,但是她脑子里的话忍不住要往外冒,关不住。

昨天滑雪回来,队友快要气冒烟了…本来今天是一天休息,妞想滑,于是给找了3小时私教,带她和弟弟。结果下课时去接娃,跟教练沟通。教练说,他教不了妞,三小时一直不停在说话,完全不听他的…

(我想起之前上轮滑课,教练也是说:你话那么多,要不你来教😂)

队友回来把妞狠狠教训了一顿(要气哭了), 说我们以前都没这个条件,想学个游泳都学不了,钢琴也学不了,啥也学不了,只能读书。你们呢,爸爸妈妈陪着你们来学滑雪,一家人挤这么小房间,给你们报那么贵的课,一点都不知道珍惜….(好熟悉的调调,我小时候也听过类似的😂)

总之就是,三小时的私教课,500多刀,就听妞一直叨叨叨叨,给叨叨完了…“你平时在学校是不是都这样哦?!” 

我说,你又不是第一天认识你女儿…

队友偷偷跟我说,你知道最可怕是什么吗?即便她嘴里不说,脑子里也一样在blablablabla说个不停,根本不在听老师的…

想来应该是这样的。ADHDer不专注起来,根本旁若无人。既极不不专注于你想要她专注的事,又极度专注于自我世界….

7、严重拖延症

队友一直怀疑妞妞的多动症是遗传自他。据说他考试必须临时抱佛脚,如果提前准备,一定没法投入。必须临时抱佛脚,一两晚上学完一本书,第二天去能考个满分。

写作文,如果早早提笔,一定写不出来。即便写出来了一点,再一读,他又改变想法了。必须最后关头一气呵成。

工作的时候也常常把活累积起来,集中通宵干。

他知道自己没办法集中注意力去做,但是又很重要必须做,怎么办?安装一个小游戏,在打游戏的空档里可以高效工作……

小孩会怎样?小孩会在家长和老师最后一遍提醒后才去完成作业,这个时候甚至可以高效完成。

不是绝对不能集中注意力,是需要额外的压力和提醒,特殊的时间管理方法。

8、难组织思维和语言

想法太多了,思维跳跃性太强,还想到啥说啥,想到啥写啥,写了又想改,想法瞬间又转移了……因此很多ADHDer组织思维和语言都有困难。

妞妞从小说话,别人就听不懂,我经常被问:不好意思,她在说什么?😅 很多时候我只能回答说,我也听不懂。

她会突然说起几年前的一个细节,和当下的场景毫无相关。比如昨天她在洗澡时,突然对我说,妈妈我以前以为a while是很短的时间,原来a while是很长一段时间。我问她为什么这么说?结果是因为她突然想起了半年前在玩耍中发生的一件事。

比如,她在吃饭时,突然对我说,妈妈,你知道吗,有一个叫Rosie的女孩,她有心脏病,所有人都想救她,结果还是失败了。

我:谁?你是怎么知道的?

又比如,有一次,我的一个朋友对她说,妞妞你的中文真好啊,以后你可以不可以给C(朋友的儿子)当翻译?

妞妞愣了两秒说,你知道吗,有一天我在滑雪的时候,遇到一个13岁的女孩,她都13岁了,竟然和我差不多高呢,她滑下山的时候摔倒了……

把朋友都听傻了,很难在同一个话题上进行下去。

跟她对话很费神,尤其是当你不熟悉她时。我经常提醒我自己,要耐心听妞妞说话,但是,我承认,经常性敷衍:因为我完全不知道她在说啥!多问两句她就生气了……

我和队友经常性面面相觑,交换眼神:你知道她在说什么吗? 

NO idea🤷

9、缺乏时间观念

因为行为比较冲动,思维发散,做事比较没有条理。所以他们需要更多技巧去完成一些学习或工作任务。

ADHDer的书桌、房间总是很乱,让他们自己收拾似乎永远都收拾不好,因为中途太多事情可以分散他们的注意力了。

书桌……

一般孩子做作业,可以自然而然地规划自己的时间,而ADHD孩子需要:拆分任务;用可视化的步骤去提醒自己;和闹钟⏰赛跑等时间/流程管理技巧去完成一些日常任务。

  • 把板凳磨穿,橡皮戳烂!孩子写作业一直动怎么办?
  • 不辅导,如何让孩子主动按时完成作业?

10、低自驱力

很多ADHDer都缺乏内在动机,更依赖环境、外部刺激和评价去完成或“坚持”。

你问妞妞,你想做什么?她就嗯~~嗯~~磨磨唧唧半天也想不清楚自己要选什么,都想要,都很好。我们的心理医生的建议是,就替她做决定,给她安排好程序,让她跟着走!

这其实也很容易理解,他们不太能控制自己的注意力,时刻能感知到周围的世界,想法很多,很有冲劲,也容易失去兴趣。他们和环境的互动多,也被环境变化推着走。

很多ADHDer玩游戏可以很投入,但是工作学习却不能专注,因为游戏不断有“奖励”,有即时反馈和刺激,但工作学习没有。

11、常有睡眠障碍

ADHD出睡渣……

我女儿是个天生的睡渣,曾经把我折磨得够呛。我用尽了一切办法帮助她和我睡眠,最终都无济于事。以前我也没有联想到这和多动症有半毛钱关系。直到我们做多动症测评时,心理医生让我们关注孩子的睡眠问题。

他说,人在疲惫的时候,就容易注意力不集中,就会表现为,比如开车时犯困,我们就会放放音乐,或者和周围人说说话,来帮助我们集中注意力。所以如果孩子休息不好,就会表现为更加“多动”,看似经历旺盛,实则处于“半关机状态”,靠额外的小动作来积蓄注意力。

妞妞的睡眠到现在都非常少,每天早上6点就醒,从不赖床,从不赖床,从不赖床!(小时候经常迟到的我,真是无法理解居然有不赖床的小孩)。心理医生建议去看睡眠门诊……得到这个建议,我心里真实五味杂陈,思绪被带回到她婴儿时期,我们去睡眠学校训练失败的时候……

12、和焦虑做斗争

ADHDer有焦虑也是很常见的,我女儿小时候有极其严重的分离焦虑。

第一次上个幼儿园够了近10个月。在很长一段时间里,她每天中午都被幼儿园“退货”,难搞到幼儿园要差点为她专门请个老师(当时为她请了一个中文老师,但中文老师评估后觉得她的英文没问题,不适应不是语言问题;后来又准备请一个兼职老师来照顾其他孩子,专职老师照顾她)

现在,绝大部分时候她都是一个特别快乐的孩子,很阳光,很积极,天生对负面评价和他人的负面情绪不敏感,只关注她感兴趣的事情本身。但是,她一旦焦虑起来,很容易陷入“无限流”死循环,很难走出来。

我女儿曾经因为“不想老人死”这件事,每天哭每天哭每天哭。不是一周两周,一个月两个月,而是持续了大半年,每一天!每一天都会想起来,每一天都哭,解释了无数遍,就像是进入一个无限循环一样,她还是会问说同样的话,问同样的问题:“妈妈老人为什么会死,我不想老人死。” 真的会让人耐心尽失……

终于有一天,可能是她自己绕出来了,不再提起了。

过了一阵,又开始了新一轮焦虑:妈妈,人为什么会死,我不想死。一想起这个问题就哭,白天想起白天哭,晚上想起晚上哭……

还有一段时间,我跟她说起,海平面上升,以后马尔代夫会被淹没。我的本意是说,我们要趁现在去马尔代夫看看!结果妞妞想起就难过,半夜起来上厕所,回来继续哭唧唧:妈妈,我不想马尔代夫被淹没……你觉得我们可以做点什么……

我女儿有一个总体非常快乐的灵魂,但是我感觉她的mind也是容易有死结的。希望她能永远被爱包围,帮她破解掉那些死循环。

最后,ADHD不能治愈,并不会因为长大了,你就不是你了。

因为他们的大脑管理系统和普通人有实实在在的差异(ADHD是客观存在的,但诊断是比较主观的),他们按照这个由“大多数人”的特征制定的社会规则去学习、工作、生活,会比大多数人要付出更多努力。这种压力并不总是显而易见的,但真实存在。

就好像人可以通过刻意训练,改变自己的思维方式,行为习惯一样(很多ADHDer也需要配合药物治疗),他们完全可以很好的学习、工作、生活,成为社会中独特的一份子,为这个世界变得更好做贡献。

比如妞妞作为ADHDer,为了克服自己面临的一些困难,她有一些地方做得非常好。比如她常自言自语,把自己的思维过程说出来,并不断提醒自己不要忘记,也会自我引导和鼓励,让自己不要害怕,继续坚持下去,是一个不折不扣的鸡汤girl。

她身上有非常多美好的特质,再给我10万字我都说不完。

ADHDer的优势

注意力本身是一种交换,当你专注于一件事,必然会忽略掉周围发生的其他事。

ADHD也有它的B面。

ADHDer兴趣爱好广泛,就像妞妞,你问她喜不喜欢,就没有她不喜欢的!画画,唱歌,跳舞,国际象棋,游泳,滑雪,轮滑,冲浪,帆船……对任何事都充满好奇,愿意尝试。哪怕玩/学得不好,从来没有主动放弃过。

她最近在滑雪学校,换了4个组,总是被排挤,但是她没有一天不想去滑雪,没有一天不享受滑雪。

血条超长,体能一绝。夏天每天游泳3小时+,冬天可以在风雨雪里一天滑40多公里。

行动力很强。因为冲动,有目标就直接干。畏首畏尾?不存在的!

不害怕改变,面对新的机遇和挑战,容易把握住。解释一下,勇敢不等于傻胆大,其实妞妞在玩很多项目的时候她都很害怕,但是她表现出来非常冷静。她总是在扮演多个角色,多角度自我鼓励。

对自己感兴趣的事,可以异常专注,具有成为细分领域专家的潜质(也有不少ADHD是博士甚至学科带头人哦,从事律师这个职业的人也相对较多。做自由职业者,自己当老板也是不错的选择,因为减少条条框框对他们的限制,尽情发挥他们的创造力)。

脾气不好,有情绪无法憋着。讨好型人格?不可能。

诚实耿直,想什么说什么,不圆滑不油腻不保守。

对别人的负面评价不一定放心上,追求所爱之事,爱谁谁~ ADHDer的关注点经常和别人不一样,我觉得妞妞在意的事,经常都出乎意料。她敏感一些别人不敏感的,大大咧咧一些别人敏感的事。

因为不专注,总能能发现别人发现不了的细节。思维发撒,灵活,能创新性地解决问题。

虽然不主流,打破常规,改变世界也要靠他们!

……

我能想到的妞妞作为ADHDer的优点太多太多了!与其说是疾病,不如说是天赋。有人说ADHD是猎人基因,他们是机敏的天生猎手,不是守着田地开垦农夫。显然现代社会的规则和猎人特质不契合,但是那些规则不能定义他们是“患者”。

当然,你要说是病,我也无所谓。别人怎么看ADHD,我不在乎。我只在乎我姑娘要好好长大,保留她的“猎人特质”,去适应这个“农夫社会”。

至于要不要吃药,我们不排斥,但目前还不考虑吃药。因为小学学业压力不大,她的成绩虽然算不上好,但是跟得上。我们觉得主要看孩子自己的感受,看她是否为此感到困扰,是否也觉得自己需要。

ADHD的确面临一些困难,但是也有他们独特的优势。我觉得诊断最大的意义是得到更多理解和支持,帮孩子发挥潜力,走一条适合她的路!

诊断绝对不是我们可以咋咋唬唬,莽莽撞撞,伤害他人,打破道德准则的借口。

所以,回到教育上来,父母更加需要加强版的育儿技巧,得去了解你的孩子,理解你的孩子,接纳她,帮助她接纳自己,并和这个世界和睦相处,找到属于自己的幸福。

愿每个小孩都能被爱,被接纳,不迷茫。

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