Brainy Dose提出了你永远不应该期望从任何人那里得到的10件事，在一个完美的世界里，我们都会让人们对我们的每一个字点头，按照我们的行为脚本进行T，并投资于我们的问题，就像这是一个共同的使命。 但让我们面对现实吧，现实要复杂得多，事情并不总是符合我们的首选期望。 这就是为什么意识到你能和不能现实地从别人那里期待什么很重要。 当事情没有像你想象的那样发展时，以更灵活和适应性更适应的心态解决情况将帮助你避免失望和沮丧。 考虑到这一点，这里有10件事你不应该期望从任何人那里得到。 1. 在所有事情上都同意你的观点，尽管有时想要验证是很自然的，但要求他人完全同意会让每个人都感到沮丧和冲突。 人是具有自己独特观点、经验和观点的复杂生物。 我们都通过自己独特的镜头看世界，什么
对你来说，你似乎是合乎逻辑和显而易见的，对别人来说可能是完全陌生和不理性的。如果每个人都一直同意我们，那实际上会非常无聊。生命的丰富性来自各种观点和观点。因此，与其期望人们总是同意你的观点，不如抓住机会向他们学习，拓宽自己的理解。2.以你希望的方式行事，试图控制或改变他人，让他们按照你的意愿行事，往往会适得其反。没有人喜欢违背他们的意愿被放进盒子里，你塑造他们行动的尝试可能会遇到阻力。他们可能会服从维持和平，但这只会引起怨恨。人不是傀儡，人际关系也不是每个人都遵循剧本的舞台剧。虽然妥协是健康的，但期望他人完全符合你的理想行为和选择是不现实的。为个性留出空间，欣赏差异，并庆祝
让人们成为自己的怪癖。3.像你一样关心你的问题 有一个支持系统是件好事，但你不能指望别人像你一样关心你的问题。每个人都有自己的挑战和顾虑，他们承担你的负担的能力是有限的。人们陷入了自己的生活，可能不会注意到你是否正在经历艰难的时期，或者如果他们确实注意到了，他们可能不知道如何提供支持。你需要对别人能提供的情感带宽保持现实的期望。偶尔向身边的人寻求建议或安慰是合理的，但除此之外，你主动解决自己的问题至关重要。如果您遇到需要更深入或持续支持的问题，请考虑寻求专业帮助。4.全天候可用 健康的关系涉及在一起和分开时间的平衡。没有人可以或应该一直为你服务。每个的
你生活中的人有责任、兴趣和需求，这些都存在于他们与你的关系之外。仅仅因为你想要他们的关注并不意味着他们可以或想在那一刻给予它。他们可能忙于工作、家庭、自我照顾或其他义务。与其假设你有权获得某人的恒定时间和注意力，不如反思你的界限和合理的可用性。相互沟通，然后尽最大努力尊重他们。5.读懂你的思想 虽然如果我们的朋友、家人和伴侣是本能地知道我们想要什么的读心者，那就太好了，但期望有人理解你的想法和愿望而不直接沟通是不现实的。没有人能读懂你的想法并预测你的每一个需求。人们有不同的沟通风格，这就是为什么彼此开放、诚实和透明很重要。与其指望别人得到暗示，不如直截了当，让
他们知道你想要什么或需要什么。 6. 给你机会机会不是每天都来敲门，而且绝对不是别人的责任把它们交给你。 当然，生活中有支持你的人可以指导你或提供建议是件好事，但最终为自己创造机会的责任在于你自己。 与其等待别人给你很大的突破，不如主动积极努力实现你的目标，做你的研究，制定计划，并开始朝着正确的方向迈出步骤。 这包括培养你的技能，扩大你的网络，以及寻找创造价值的方法。 有了正确的心态和努力，你可以为自己打开大门。 7. 提供盲目忠诚 信任和忠诚是通过相互尊重、理解和支持随着时间的推移而建立的。 你不能只要求盲目的忠诚而不为它奠定基础。 因此，在期待别人支持你之前，无论如何，先问你
我们自己，你做了什么来激发这种奉献精神。你是否忠于他们，在困难时期支持他们，尊重他们，或者你只是认为他们在你的生活中是理所当然的？从本质上讲，忠诚度就像一个银行账户。在取款之前，您必须进行存款。8.要完全控制情绪，每个人都会不时经历困难的情绪。愤怒、悲伤、恐惧和压力都是人类经历的正常部分。此外，荷尔蒙、遗传学、过去的经历和当前环境等因素都会影响我们的感受。期望别人在任何时候都保持冷静、冷静和镇定，这是不合理的。人们不能仅仅因为对你来说更方便就放弃负面情绪。允许别人做人，不要因为有正常的情绪反应而严厉评判他们。如果人们看起来易怒、不耐烦或紧张，就让他们放松一些，当情绪好转时要理解
他们。 他们可能正在处理与你无关的内心动荡。 9. 立即原谅你 如果你犯了一个伤害某人的错误，想要迅速的宽恕是很自然的。 但尊重对方的时间表也同样重要。 即使他们说他们原谅你，伤害也可能在表面下挥之不去。 愈合需要时间，期待即时的宽恕会给关系增加压力。 最好给人们空间，让宽恕过程有机地发生。 通过长时间改变的行为来弥补，在期待这段关系得到完全修补之前，让他们看到你的悔恨是真诚的。 10. 为你的幸福负责，与他人分享快乐真是太棒了。 但依靠别人成为你幸福的唯一来源，就是让自己失望。 这不是一个健康的方法，它给对方带来了不公平的负担。 这样看吧。 你的幸福就像一个
花园，你是园丁。其他人就像你花园里美丽的花朵，增加了它的魅力。换句话说，虽然让人们对你的生活做出积极贡献是很好的，但请记住，你的整体幸福是你自己培养的。这是关于通过在生活的不同方面找到满足感来照顾你的情感健康，而不仅仅是依靠他人来提供这一切。